Novinky
Trápí vás nespavost? Lepšímu spánku lze napomoci
Jistě to také znáte. Jste v posteli a nemůžete usnout. Nebo usnete, ale během noci se probudíte, a pak následují minuty i hodiny neustálého převalování se z jednoho místa na druhé.
Jistě to také znáte. Jste v posteli a nemůžete usnout. Nebo usnete, ale během noci se probudíte, a pak následují minuty i hodiny neustálého převalování se z jednoho místa na druhé.
Také jste se jako děti divili, že v pohádce O chytré horákyni je na otázku, co je sladší než med, správnou odpovědí spánek?
Jsou všude kolem nás. Neviditelní malí zabijáci, ze kterých má lidstvo od nepaměti oprávněně hrůzu. Ano, řeč je o mikrobech - virech a bakteriích.
Víte, že matrace by se měla v průměru měnit každých 5 let? Ty kvalitnější vydrží i let deset, levnější by se měly dokonce vyměnit každé 2 roky.